没有空调和冰箱，古人是怎么应对酷热的夏天的呢？

　　很多人都不了解古人的避暑方法，接下来跟着趣历史小编一起欣赏。

　　每到夏天，大家便一个个的都不想出门，在这炎炎夏日中，我们有风扇，有空调，甚至还有冰镇可乐等各种方法来降暑，但是古代却没有这么多条件，那古代人们是怎么应对酷热的夏天呢?

　　1、摇扇子纳凉

　　扇子可不是现代才有的，在古代便已经产生。据史书称：“ 黄帝作五明扇 ”，当然这个只是装饰用的。在古代，最普遍的方式便是用扇子纳凉，扇子大多都是竹编的，古人叫他“摇风”，也叫“凉友”。

　　2、莲子汤

　　在到明朝与清朝的时候，在夏天最盛行的是喝莲子汤避暑。据《帝京岁时记胜》载：“六月盛暑，食饮最喜清新。京师莲食者二;内河者嫩而鲜，宜承露，食之益寿;外河坚而实，宜干用。”

　　3、避暑食品

　　扇扇子也只是治标不治本，身体里热怎么办?于是古人们就想出了“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水”的办法，这句话的意思就是就是把西瓜和李子放到冷水泡凉了后再吃。于是，中国成语就有了“浮瓜沉李“。而到了现在这个词常用来代指暑天的消夏生活。

　　4、凉茶

　　在唐代人们用果品或草药熬制成“饮水”，除了解渴，他还具备清热解毒的功效，应该是凉茶的前身。而到了清朝在北京地区的人们人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑，苏州人喜欢喝凉茶、凉汤，吃凉粉等清热爽口的食物。

　　5、避暑冰块

　　根据历史记载最早的冰窖出现在周代。当然，这种奢侈的避暑方式是只有官府才有。在看清朝的电视剧中，我们也可以经常发现冰窖得存在。

　　6、避暑山庄

　　作为一国之主，肯定跟普通人不一样。到了清朝的时候，就有了专门用来避暑的“避暑山庄”。承德避暑山庄，颐和园便是远近闻名的避暑山庄，每到夏天皇帝必去。

　　古代虽然没有科技，但是老祖宗们却拥有智慧。我们的区别只是时代不同，应对的方式不同而已。

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